ഇഷ്ടപെട്ടവയിലേക്ക് ചേര്ക്കുക
 
പ്രിയപ്പെട്ടവയില്നിന്നുംനീക്കംചെയ്യുക

ബോഡി കൊഴുപ്പിന്റെ കാൽക്കുലേറ്റർ

ബോഡി കൊഴുപ്പിന്റെ കാൽക്കുലേറ്റർ, നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ബോഡി കൊഴുപ്പിന്റെ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ പരാമീറ്ററുകൾ, കണക്കുകൂട്ടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു കൊഴുപ്പ് കൂടാതെ തൂക്കം, ബോഡി ആകാര തരം, ജൈവവളം ഉപാപചയ, തടി ഉപാപചയ മറ്റ്. നിങ്ങളുടെ ലിംഗഭേദം, പ്രായം, ഭാരം, ശരീരം വലുപ്പത്തിലും പ്രവർത്തനം അടിസ്ഥാനത്തിൽ കണക്കാക്കുന്നു.
സെക്സ്:   
തൂക്കം:
ഉയരം:
പ്രായം: വർഷം
ഭര്ത്താവിനൊപ്പം ഹൃദയമിടിപ്പ്:
കിടക്കമേൽ ശേഷം രാവിലെ മിനിറ്റിന് ഹൃദയം എണ്ണം 3-5 അളവുകൾ ശരാശരി കണക്കാക്കുന്നത് മിടിക്കുന്നു.
അരയ്ക്കു (thinnest കാഴ്ചപ്പാടിൽ):
ഇത് മാതൃകാപരമായി പൊക്കിൾ മുകളിൽ സ്ഥലമാണ്.
ചലിപ്പിക്കുക (വിശാലമായ ഭാഗം):
എൽബോ വീതിയും:
നിലത്തു നിന്റെ കൈ സമാന്തരമായി നീട്ടുക. നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട നിലത്തു ലംബമായി അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ നെറുകയിൽ ഭുജം 90 ഡിഗ്രി കുലെക്കുന്നു. പെരുവിരലിന്മേലും വിരൽ മറ്റ് കയ്യിൽനിന്നു forefinger ഉപയോഗിക്കുക അസ്ഥിയും ദൂരം അളക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് വീതി ഒരു സ്കെയിലിൽ കൊണ്ട് കൈ അകലം (പെരുവിരൽ വിരലടയാളങ്ങളും forefinger തമ്മിലുള്ള) അളക്കുക.
പ്രവർത്തന ലെവൽ:
നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി പ്രവർത്തനം നില വ്യക്തമാക്കുക.
കായിക ഉദ്ദേശ്യം:
കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉദ്ദേശ്യം വ്യക്തമാക്കുക.